Om Matavisen.no   Annonser   Kontakt  



matavisen.no
Finn sunne oppskrifter
Spis seks måltider dagen! I vårt oppskriftsøk finner du
hvert måltid med forslag til sunne oppskrifter.


 FORSIDEN   MATFAKTA   SUNNHETSTIPS   SUNN MATGUIDE   HELSE   BARN   TRENING   DIETT


For mye fett rundt magen går på helsa løs

Stor midje er livstruende, og øker sjansen for å få hjertesvikt. Er du i risikogruppen?
» Les hele artikkelen



1 av 3 kan unngå kreft

Omtrent en tredjedel av alle krefttilfeller skyldes dårlig livsstil. Her er noen kostholdstips på hva du selv kan gjøre for å forebygge ulike kreftformer.
» Les hele artikkelen


 
Mindre skrøpelig med diett og trening

Den mest effektive måten å øke fysisk presentasjon hos overvektige seniorer gjøres både gjennom slanking og trening.
» Les hele artikkelen


 
Nordmenn spiser altfor mye salt

Spiser du mye ferdigmat? Er du den som bruker saltbøssa flittig opptil flere ganger per måltid?
» Les hele artikkelen



Dagens sunne oppskrift:
Fruktsmoothie med eggeplomme

Smoothie er både sunt og godt. Prøv denne varianten med frukt, bær, yoghurt og eggeplomme!
» Les hele oppskriften


 
Stengte skjult restaurantkjøkken

I et hemmelig kjøkken i restaurantlokalet ble det laget helsefarlig mat i noe som lignet en skitten leilighet. Mattilsynet måtte stenge restauranten umiddelbart.
» Les hele artikkelen



Sjokolade gjør godt for hjertet

Denne studien vil bringe glede til sjokolade-elskere verden over.
» Les hele artikkelen


 
Fedme –gener eller livsstil?

Kan du faktisk bebreide din arv når kroppen blir for fet, eller er det din livsstil som har skylda?
» Les hele artikkelen


 
Bli kvitt astma og allergier

Kan matkilder rike på folat redusere astma og allergier?
» Les hele artikkelen


BMI-kalkulator
Overvektig? Normal? Undervektig? Her kan du regne ut din BMI. Les mer
Ditt kaloribehov
Finn ut hvor mye du bør spise hver dag ved å regne ut ditt daglige kaloribehov. Les mer
ANNONSERE HER?



Hvitvin ødelegger Colgate-smilet

Frykter du misfargede tenner bør du styre unna hvitvin eller kjøpe en god tannkrem.
» Les hele artikkelen


 
Forurensende ftalater

Ftalater er forurensede stoffer som finnes i maten. En ny studie viser at selv om man spiser sunt, er disse stoffene ekstremt vanskelig å unngå.
» Les hele artikkelen


 
Arvelig trang til junkfood

Elsker du burgere, potetgull og bløtkaker? Det er ikke nødvendigvis din feil, men dine geners skyld, viser fersk forskning.
» Les hele artikkelen


      




Helse


Allergi og intoleranse
Både barn og voksne i økende antall kan rammes av unormale reaksjoner på mat. Dette kan gi symptomer som kløe i munn og på hud, utslett, astma, oppblåsthet, magesmerter og diaré. Les mer


Betennelses-
sykdommer
Kosthold mot betennelse i kroppen. Les mer


Hjerte- og karsykdommer
Les hvordan du kan endre dine kostholdsvaner for å redusere risikoen for høyt kolesterol og hjerte- og karsykdommer. Les mer


Kreft
Litt fakta om kosthold og kreft. Les mer


Diabetes type II
Riktig kosthold for de med diabetes eller de som ønsker å forebygge diabetes. Les mer


Overvekt og fedme
Overvekt og fedme er en tilstand som indikeres ved at en voksen person har en BMI på henholdsvis 25 og 30 eller høyere, som er forårsaket av overdreven oppsamling og lagring av fett i kroppen. Les mer


Stress
Prøv å stress ned. Ifølge Verdens helseorganisasjon er stress det tredje største helseproblemet i verden. Les mer


Alkohol
Nordmenn har et høyt alkoholinntak. Her kan du lese om alkohol, hvordan det påvirker kostholdet, og maksimalt anbefalt inntak. Les mer


Røyking
Røyking ødelegger celler i kroppen som fører til ulike sykdommer. Les mer


BMI-kalkulator
Her kan du regne ut din BMI. Les mer




Ditt kaloribehov
Finn ut hvor mye du bør spise hver dag ved å regne ut ditt daglige kaloribehov. Les mer
<


Mathumor
Redaksjonen i Matavisen.no har plukket morsomme klipp fra ekstreme matrekorder. Se verdensmesteren dytte i seg 93 hamburgere!
Les mer
Les mer



Sunn bokhandel
Matavisen.no har plukket ut noen av de beste bøkene på markedet som tar for seg sunn mat og livsstil. Les mer



Kostholds-
pyramiden
Lurer du på hva du skal spise for å leve sunt? Willetts kostholds-
pyramide viser deg hvor lett det er. Les mer




OM MATAVISEN.NO | KONTAKT | LEGG SOM STARTSIDE | LEGG TIL I FAVORITTER  

Matavisen.no - Sunn mat er livsglede!
Utgiver: Matavisen.no / Microenta AS, Kingos gate 15, 0457 Oslo. Tlf: +47 92 89 93 05.
Redaktør: Rubina Olsen rubina@matavisen.no / Generelle henvendelser: kontakt@matavisen.no

Alt innhold er beskyttet i henhold til Lov om opphavsrett til åndsverk (Åndsverksloven).
Design: Microenta AS Powered by Bluebox