Om Matavisen.no   Annonser   Kontakt  



matavisen.no
Finn sunne oppskrifter
Spis seks måltider dagen! I vårt oppskriftsøk finner du
hvert måltid med forslag til sunne oppskrifter.



 FORSIDEN   MATFAKTA   SUNNHETSTIPS   SUNN MATGUIDE   HELSE   BARN   TRENING   DIETT





Forurensende ftalater

Ftalater er forurensede stoffer som finnes i maten. En ny studie viser at selv om man spiser sunt, er disse stoffene ekstremt vanskelig å unngå.

Tekst: Redaksjonen

Ftalater er mykgjørere i syntetisk materialer og finnes hovedsakelig i plastikk. Det bidrar til å gjøre produktene mykere, mer flytende og enklere og håndtere. Det finnes i svært mange forbrukerprodukter og bygningsmaterialer.

Finnes i maten
Ifølge folkehelseinstituttet ble det i 2003 brukt mer enn 800 000 tonn ftalater i det vestlige Europa. Fordi stoffene er overalt, går også disse stoffene inn i kroppen vår. Det skjer hovedsakelig fra miljøforurensing via mat, vann og luft, men også som forbrukere av plastemballasje. Tilstedeværelsen av ftalater i miljøet har skapt stadige diskusjoner om deres skadevirkning. De har blant annet blitt koblet til utviklingen av kreft, forstyrrelser i utviklingen av det mannlige kjønnsorgan og nedsatt reproduksjonsevne.

En ny studie
Et nytt sveitsisk studie gjort på ETH Zurich viser at det er ekstremt vanskelig å unngå ftalater i kostholdet, selv fra sunn mat. Dette melder Science Daily på sine nettsider. I studien deltok 1200 personer som ble spurt om deres kostholdsvaner. Hver enkelt person i undersøkelsen ble kategorisert i fire ulike grupper etter hva de spiste. Personer som spiste bevisst sunt og kunne ta vitamintilskudd, personer som spiser bevisst sunn og naturlig mat, personer som ikke tenkte over hva de spiste og var passive i sine matvalg, og tilslutt personer som spiste mye fett, sukker og ferdigmat.

For å finne mengden flataler de spiste, brukte forskerne gjeldende analyserte ftalat-verdier fra ulike matvarer.

Sunn og naturlig mat er verst
Resultatet viste at uansett om du er bevisst på å spise sunt, kan man ikke hindre inntaket av ftalatene. Verst ut kom de som spiser bevisst sunn og naturlig mat. Denne gruppen inntok mest ftalater fra kostholdet. Den passive gruppen, som ikke tenkte over hva de spiste, var derimot minst utsatt for de forurensende stoffene fra kostholdet. Generelt kom den passive gruppen best ut av undersøkelsen til sammenligning med de tre andre gruppene.

Michael Siegrest er professor på Instituttet for miljøbeslutninger ved EHT Zurich. Han uttaler at det ikke er lett å vite akkurat hvor i matkjeden ftalalene faktisk entrer maten.

- Om ftalatene går inn i maten gjennom bøtten som brukes til å samle inn oliven, på transportbåndet, eller andre steder i produksjonen er vanskelig å vite, forklarer Siegrest til Science Daily.

Resultatene fra studien er nokså ironiske og forskerne selv har vanskelig for å forklare bakgrunnen. De påpeker at det trengs mer forskning. Det resultatene først og fremst viser er at selv personer med et sunt og naturlig kosthold, kan ikke unnslippe kjemiske forurensede stoffer som flatater.

Ikke i faresonen
Det er viktig å påpeke at alle deltakerne var langt unna faresonen fra å oppnå for høy mengde av ftalater fra sitt kosthold. Videre var det matvarer som deltakerne spiste, men som ikke ble beregnet i studien.

Ifølge folkehelseinstituttet er bruken av ftalater verden over blitt senket. I Norge og EU er det innført forbud slik at det brukes mindre av disse skadelige stoffene.




Tips en venn om denne testen/artikkelen!
Tips til:   Tips fra:  

 Artikkelen i utskriftsvennlig format   Kontakt redaksjonen i Matavisen.no
Del på Facebook Legg til på Nettby Tips MSN Reporter om   Tips MSN Reporter


      




Helse


Allergi og intoleranse
Både barn og voksne i økende antall kan rammes av unormale reaksjoner på mat. Dette kan gi symptomer som kløe i munn og på hud, utslett, astma, oppblåsthet, magesmerter og diaré. Les mer


Betennelses-
sykdommer

Kosthold mot betennelse i kroppen. Les mer


Hjerte- og karsykdommer
Les hvordan du kan endre dine kostholdsvaner for å redusere risikoen for høyt kolesterol og hjerte- og karsykdommer. Les mer


Kreft
Litt fakta om kosthold og kreft. Les mer


Diabetes type II
Riktig kosthold for de med diabetes eller de som ønsker å forebygge diabetes. Les mer


Overvekt og fedme
Overvekt og fedme er en tilstand som indikeres ved at en voksen person har en BMI på henholdsvis 25 og 30 eller høyere, som er forårsaket av overdreven oppsamling og lagring av fett i kroppen. Les mer


Stress
Prøv å stress ned. Ifølge Verdens helseorganisasjon er stress det tredje største helseproblemet i verden. Les mer


Alkohol
Nordmenn har et høyt alkoholinntak. Her kan du lese om alkohol, hvordan det påvirker kostholdet, og maksimalt anbefalt inntak. Les mer


Røyking
Røyking ødelegger celler i kroppen som fører til ulike sykdommer. Les mer


BMI-kalkulator
Her kan du regne ut din BMI. Les mer




Ditt kaloribehov
Finn ut hvor mye du bør spise hver dag ved å regne ut ditt daglige kaloribehov. Les mer
<


Mathumor
Redaksjonen i Matavisen.no har plukket morsomme klipp fra ekstreme matrekorder. Se verdensmesteren dytte i seg 93 hamburgere!
Les mer

Les mer



Sunn bokhandel
Matavisen.no har plukket ut noen av de beste bøkene på markedet som tar for seg sunn mat og livsstil. Les mer



Kostholds-
pyramiden

Lurer du på hva du skal spise for å leve sunt? Willetts kostholds-
pyramide viser deg hvor lett det er. Les mer




OM MATAVISEN.NOKONTAKTLEGG SOM STARTSIDELEGG TIL I FAVORITTER  

Matavisen.no - Sunn mat er livsglede!
Utgiver: Matavisen.no / Microenta AS, Kingos gate 15, 0457 Oslo. Tlf: +47 92 89 93 05.
Redaktør: Rubina Olsen rubina@matavisen.no / Generelle henvendelser: kontakt@matavisen.no

Alt innhold er beskyttet i henhold til Lov om opphavsrett til åndsverk (Åndsverksloven).
Design: Microenta AS Powered by Bluebox