Om Matavisen.no   Annonser   Kontakt  



matavisen.no
Finn sunne oppskrifter
Spis seks måltider dagen! I vårt oppskriftsøk finner du
hvert måltid med forslag til sunne oppskrifter.



 FORSIDEN   MATFAKTA   SUNNHETSTIPS   SUNN MATGUIDE   HELSE   BARN   TRENING   DIETT





Lær nærings-
deklarasjonen


Et sunt kosthold blir lettere hvis du vet hva du spiser! Her kan du lett lære å lese hva slags næring maten din inneholder.

Swiss Replica Watches


» Les hele artikkelen



Kostholds-
pyramiden


Lurer du på hva du skal spise for å leve sunt? Willetts kostholdspyramide viser deg hvor lett det er.
» Les hele artikkelen


 
De skjulte ingrediensene

Ikke la deg lure av hva som står i ingredienslisten på matvaren

Breitling Replica Watches
» Les hele artikkelen


 
Spis riktig når du trener

Her er noen kjappe mattips for optimalt treningsresultat

Audemars Piguet Replica Watches
» Les hele artikkelen


 
Sunn drikke i sommervarmen

Vann er klart den beste tørstedrikken. Likevel finnes det noen andre sunne og forfriskende alternativer.
» Les hele artikkelen



Sunn sommer

Å være sunn er ikke så vanskelig som mange tror. Her gir vi deg ti enkle tips på hvordan møte sommeren med sunnhet.
» Les hele artikkelen


 
Pollenallergi gir matreaksjoner

Ikke nok med at 900.000 nordmenn skal slite med pollenallergi. Noen vil også få kryssallergi og reagere sterkt på disse mattypene.
» Les hele artikkelen


 
En indre glød

Slitte negler, tørr hud, flass og føler deg litt sliten? Skjønnhet kommer innenfra. Ved å få i deg nok av ulike næringsstoffene fra mat kan være løsningen til å deg til å gløde. Se hva hver enkelt kan gjøre for deg!
» Les hele artikkelen







BMI-kalkulator
Overvektig? Normal? Undervektig? Her kan du regne ut din BMI. Les mer




Ditt kaloribehov
Finn ut hvor mye du bør spise hver dag ved å regne ut ditt daglige kaloribehov. Les mer
ANNONSERE HER?




For mye fett rundt magen går på helsa løs

Stor midje er livstruende, og øker sjansen for å få hjertesvikt. Er du i risikogruppen?
» Les hele artikkelen


 
Ti sunne handletips

Se hvor enkelt det er å kjøpe sunt. Matavisen.no gir deg ti smarte handletips.
» Les hele artikkelen


 
Karbohydrater

Raske eller komplekse? Sukker, stivelse eller kostfiber? Her får du vitecBuy Fifa coins Fifa 15 coins alt om karbohydrater.
» Les hele artikkelen



Sunnest brød: Rug fremfor hvete

Overraskede forskere viser at brød av hvitt rugmel er sunnere enn brød av hvitt hvetemel.
» Les hele artikkelen


 
Sunn, billig frokost ute

Det finnes flere gode grunner til å unne deg frokost utendørs. Her viser vi deg noen frokoststeder som gjør godt for helsa uten at det svir i lommeboka.
» Les hele artikkelen


 
Slutt på helse-lureri

Endelig samles Europa til en felles dugnad for å ta et ordentlig kvelertak på villedende helsepåstander fra matprodusentene.
» Les hele artikkelen



Yoghurt for de små

De fleste småbarn er glad i yoghurt. Likevel inneholder yoghurt en del sukker. Her ser vi på sukkerinnholdet i ulike typer barneyoghurter ute på markedet.
» Les hele artikkelen



Her er slanke-landene

Disse landene har høyest slankepress, bruker mest slankepiller, eller har høyest ønske om en slankere ektefelle. Alle er generelt enige om en ting – Vi ønsker oss slankere!
» Les hele artikkelen


 
Billig mat i finanskrisen:
Depression cooking

Clara Cannucciari har rukket å bli kultperson i USA med egen DVD om hvordan lage billig mat. Nå er en ny kokebok på vei.
» Les hele artikkelen


 
Japanere har sushi-genet

Japanere har en tarmflora som kan fordøye karbohydrater fra røde alger i sushi-retter. Det kan derimot ikke vi andre.
» Les hele artikkelen



Radmagre kjendiser

Det er viktig å ikke bruke tynn synonymt med sunnhet. Det vitner denne videoen over radmagre kjendiser på grensen til anorektiske.
» Les hele artikkelen


 
Vitaminer og mineraler

Ikke undervurder disse livsviktige stoffene. Hva gjør de ulike for kroppen, og hvor finner du dem i mat?
» Les hele artikkelen


 
Katrine Sørland åpner sitt kjøleskap

Denne uken åpner Kathrine Sørland sitt kjøleskap for Matavisen.no. Med fem enkle spørsmål avslører vi skjønnhetens matvaner.
» Les hele artikkelen







      

BMI-kalkulator
Overvektig? Normal? Undervektig? Her kan du regne ut din BMI. Les mer




Ditt kaloribehov
Finn ut hvor mye du bør spise hver dag ved å regne ut ditt daglige kaloribehov. Les mer



Mathumor
Redaksjonen i Matavisen.no har plukket morsomme klipp fra ekstreme matrekorder. Se verdensmesteren dytte i seg 93 hamburgere!
Les mer




Sunn bokhandel
Matavisen.no har plukket ut noen av de beste bøkene på markedet som tar for seg sunn mat og livsstil. Les mer



Kostholds-
pyramiden

Lurer du på hva du skal spise for å leve sunt? Willetts kostholds-
pyramide viser deg hvor lett det er. Les mer



Spis riktig når du trener
Her er noen kjappe mattips for optimalt treningsresultat. Les mer



Spis seks måltider dagen!
Gi kroppen din et forsprang. Bytt ut dagens få, store måltider med flere regelmessige måltider.Vi viser deg hvordan. Les mer



Y-tallerken
Lettere å leve sunt! Forestill deg en Y når du fyller på med mat på din tallerken. Les mer



Sunn drikke
Vann er klart den beste tørstedrikken. Likevel finnes det noen sunne alternativer. Les mer







OM MATAVISEN.NOKONTAKTLEGG SOM STARTSIDELEGG TIL I FAVORITTER  

Matavisen.no - Sunn mat er livsglede!
Utgiver: Matavisen.no, Kingos gate 15, 0457 Oslo. Tlf: +47 41 10 40 33.
Redaktør: Rubina Olsen rubina@matavisen.no / Generelle henvendelser: kontakt@matavisen.no

Alt innhold er beskyttet i henhold til Lov om opphavsrett til åndsverk (Åndsverksloven).
Design: Microenta AS Powered by Bluebox